- McCartney napisał tę piosenkę w odpowiedzi na przepisy antynarkotykowe, które kryminalizowały jego i jego przyjaciół (w tym innych „uciekających zespołów” Eagles i Byrds). – Nie jesteśmy przestępcami – wyjaśnił. „Po prostu wolelibyśmy to zrobić niż pić alkohol – co było tradycyjnym sposobem robienia tego. Czuliśmy, że to lepszy ruch”.
- Krótko po Zespół w biegu album został wydany, powiedział McCartney Twórca melodii : „Podstawową ideą zespołu w biegu jest rodzaj ucieczki z więzienia. Na początku albumu facet utknął w czterech ścianach i ostatecznie się wyłamuje. Jest wątek, ale to nie jest album koncepcyjny”.
Zapytany, czy to nawiązanie do ucieczki Wings z The Beatles, odpowiedział: „Tak jakby – tak. Myślę, że większość zespołów w trasie jest w biegu”. - Piosenka zaczyna się w metaforycznym więzieniu („tkwi w tych czterech ścianach…”). Tam, gdzie pojawia się orkiestra, McCartney wyobrażał sobie wysadzanie dziury w jednej ze ścian, a następnie ucieczkę.
- Paul McCartney połączył kawałki różnych piosenek, aby stworzyć ten jeden. The Beatles zrobili wiele tego na swoich sierż. Pieprz oraz Abbey Road albumów, ponieważ umożliwiało wykorzystanie niedokończonych utworów. ' Dzień z życia ' jest dobrym przykładem połączenia dwóch piosenek Beatlesów w jedną.
- Podczas długiego spotkania z dyrektorami Apple Records The Beatles, George Harrison narzekał: „Jeśli kiedykolwiek wyjdę z tego domu”. McCartney przypomniał sobie wers i użył go wiele lat później w tej piosence.
- McCartney nagrał album w Lagos w Nigerii wraz ze swoją żoną Lindą i gitarzystą Dennym Laine. Pozostali Skrzydła zrezygnowali z tej podróży, co ostatecznie wyszło dobrze: McCartney uważa album za swoje najlepsze dzieło po Beatlesach. Powiedział Słowo w 2005 roku: „Dużo grałem na perkusji i gitarze, głównie dlatego, że perkusista postanowił opuścić grupę poprzedniego wieczoru, a jeden z gitarzystów postanowił nie przychodzić! Więc przenieśliśmy ten solowy element do inaczej „wyprodukowanego” albumu”.
- Ta piosenka została użyta z ładnym efektem w filmie Pola Śmierci , gdzie młoda kobieta z radiem tranzystorowym słucha tego po brutalnym amerykańskim bombardowaniu kambodżańskiej wioski, kiedy podejrzani buntownicy są aresztowani i rozstrzelani. Piosenka stanowiła przykład kontrastu między rodzajem narkotycznej, frywolnej popkultury Zachodu lat 70., a jednocześnie surowymi realiami Trzeciego Świata.
Louis – Camden, NJ - Historia pokazuje, że ta piosenka jest prekursorem gatunku „Yacht Rock”, który składa się ze skomplikowanych klasyków soft rocka, które można wielokrotnie słuchać. Wiodący zespół wykonujący covery Yacht Rock, Yacht Rock Review, umieścił piosenkę w swoim zestawie. Ich wokalista Nicholas Niespodziani mówi, że to najbardziej zwodniczo trudna piosenka w rubryce Yacht Rock. „Ma po prostu wiele przystanków i początków oraz różne zwroty akcji, a potem wokal jest naprawdę wysoki na końcu”, powiedział nam. „Więc, powiedziałbym, że jest to dość wysoki poziom trudności”.
- Paul McCartney wyjaśnił znaczenie utworu Poczta w niedzielę 's Wydarzenie magazyn: „Napisałem to jako opowieść podsumowującą przejście od niewoli do wolności. Kiedy tempo zmienia się przy (śpiewa), „Deszcz eksplodował z potężnym hukiem”, robię to na moim koncercie i zawsze czuję się jak chwila wyzwolenia”.
