- Jest to główny singiel z debiutanckiego albumu urodzonej w Filadelfii piosenkarki i autorki tekstów Christiny Perri, Kochaj mocno . Wyjaśniła znaczenie piosenki: „Arms” opowiada o walce między sercem a umysłem. Twoje serce chce być kochane, ale twoja głowa zawsze podpowiada ci powody, by nie być z nim lub z tym, że nie jesteś warta miłości. Chodzi o walkę i wreszcie poddanie się, gdy jesteś owinięty w ich ramiona. Wtedy to rozumiesz. Wtedy czujesz się kochany, a miłość zwycięża.
- Perri napisała piosenkę z pomocą byłego członka Evanescence, Davida Hodgesa, który napisał również melodie dla Kelly Clarkson i Daughtry.
- Teledysk do piosenki został nakręcony w ciągu dwóch dni pod kierunkiem brytyjskiej reżyser Sarah Chatfield, której CV zawiera klipy dla Lily Allen, The Noisettes i Lykke Li. Perri sama była współautorem terapii wideo, która sprawiła, że poddała się serii testów fizycznych, grając superbohaterkę. Obejmowały one wrzucenie jej do wody podczas burzy, zanim gromada czarnych balonów uniesie ją w niebo. „To były najtrudniejsze dwa dni w moim życiu” – przyznał Perri. „Wymyśliłem kilka przeszkód, które reprezentują dla mnie strach”.
